2018/09/18 (二) 我放下我的期待。

放下期待、放下我想要他變好、放下他可以說實話、放下他會變成正常的媽媽，對於他的任何期待就是放下。

為什麼會糾結？為什麼會因為他無法而痛苦？就是因為他明明就沒有辦法成為你腦袋中的那個人，但是我們卻還是希望。
我們還是會希望他可以成為我們心目中的那一個人，當他也真的沒有辦法、也無法的時候我們感到憤怒、我們的情緒自然會受到波動。
可是這是他的錯嗎？還是是我們的錯呢？這其實是無關誰對誰錯，而是我們要真正得先去認知到我們為什麼會有這樣的期望。
我們要記得，對方的好壞永遠都不是我們所要承擔的也是我們要負責的，而我們只能先去觀照自己當下的每一個情緒才可以不辨情緒所轉。

每一件事情沒有所謂的好與壞，而是我們要怎麼去看待這一件事情。
很多人都會說我看似很幸福，很無憂無慮，感覺好像沒有甚麼事情在我的心中，但是事實上事情過了就是過了。
糾結在過去的傷痛，過去的記憶，就會忽略了現在，等於就是一直重蹈覆轍，除非願意去面對，甚至去正視這一件事情。
而且我有時候覺得忘記是一件很不錯的事情，代表你不會記得那麼多的事情，更不會計較、也不會想太多。

當我洗澡時，想著我的媽媽，想著我要怎麼去面對它，我才發現我還是要放下對他的期待。
期待他會說實話、期待他會因為我跟他直接說我的想法他會因此改正、期待他要造我的想法好轉。
因為說實話其實是一件很困難的事情，因為說謊就是怕被罵，就是恐懼，所以寧可說謊話。
但是說謊的人卻忘記了，說謊雖然當下不會被罵，或者是說是別人不願意計較、但是會失去了他人對你的信任。

今天我也想到了一件事情，就是雖然我們家也有不好的地方，但是當我換著另一個角度看的時候我卻又充滿感激。
因為儘管他們罵我、但是它們並沒有天天指責我，也不會一看到我就會說我這樣子不好、不行，但是其實某種程度他們都知道。
知道我可能都沒有找工作、知道我可以還在靠阿公，可是他們並不是馬上打來罵我，或者一看到我就教訓我，而是沉默。
當我這樣想的時候，其實它們真的包容我很多，所以他們選擇閉一隻眼、睜一隻眼，或許他們會罵人，但是這都是在提醒你他們都知道。

所以想一想自然而然就不會在糾結於他們罵你，儘管誤會又怎麼樣，或者你也可以說它們因為沒有辦法而選擇不在管。
但是，這其實某一個程度也是你有難他們還是會幫忙，當我們的眼界放得更高、更大的時候，你才會發現他們這樣子是給你最大的自由。
只要我們願意只看對方善良好的地方，或者是看發生在我們生活中每一件事情，我們都是選擇用好的方式、好的念頭看，我們自然就不會被拘限。
我們會越來越懂得感恩、越來越知道甚麼是喜悅，我們才會開始的慢慢地去付出，也會對每個人都會是充滿笑容，不會在凡是先入為主，也不會在影響了。

因為事情沒有所謂的好壞，只有我們的心念可以決定，所以當我們開始慢慢練習讓把念頭轉正，把他放在好的念頭，然後去實行，那自然而然就會變好。
我們也就會感受到我們的生活有改善、當我們有一點改善，我們也就更有信心，而念頭也會一直都在好的，時間越久、意念也會越長、越強，就更加明顯。

：想著那些問題 答案就在裡面嗎
感覺需要有好大的智慧
∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞
慢慢來～ 智慧我們都有 只是要慢慢的引導～
：嗯嗯～～但若是發現那個答案最後仍然只是希望他幸福快樂 這個還是控制嗎
∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞
希望她幸福快樂的話 是不是就會順著他
：也沒有欸 會摻雜自己的想法
∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞
就像小孩子要跌倒 在自己爬起來 要學習自己面對
如果我們一直怕小孩受傷 保護過度 那小孩不就永遠不會成長
：喔喔喔喔喔
很像有一點點點理解
😂😂
∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞
就是讓他去闖 讓他去每個嘗試～ 他才能真正的獨立 不在依賴我們
意味著～ 儘管小孩受傷了 我們也不能去干涉 只能在後面一直陪伴著他
：哈哈 跟我妹的看護阿姨說的一樣
因為這是個人的課題
噢！！！！！
靠
我很像懂了
∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞
他受傷了 我們給他安撫 給他鼓勵 但不能幫他去做
至少讓他明白 不論他是好是壞 我們依舊陪伴著他。

：嗯嗯嗯 暸解～～這一點真的都會忘記
∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞
因為 如果他出事了 我們一直幫她處理 那他永遠都不會學會
就像是 我媽媽選擇不善待自己的身體 那自然身體就會不舒服
因為我們說再多 跟他說習慣再壞 他都不會體驗
那只好身體出狀況的時候 他才會明白原來這樣子身體就會不舒服
很多人就是必須要自己走過 撞到頭破血流 才會體認到自己那些舊有的信念必須要放掉
就我現在來說，我們會覺得痛，但是他還不會覺得，那就代表那還不夠痛、還不夠讓他願意臣服、願意體認到，自然而然生命自然會讓他學習，必須讓他放棄全部的信念。

：他 還不夠痛嗎
∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞
不夠
因為 他都說 我連阿嬤都騙了 對 阿嬤都往生了 但是他也無法改變 ==
對 他講這句話 就是 我阿嬤都會騙 阿公都會騙 阿嬤在我心中那麼重要 我也會騙你 你覺得我怎麼可能不會騙你 ?
= =
你要我說實話 我說不出口 因為我連我最重要的人都騙
我其實我也知道 就算我真的去世了 我媽媽也不會改變這個壞習慣。
我都看到阿嬤去世 我媽媽還是一樣
那就代表 我媽媽他還失去的不夠多～ 還不夠讓他徹底的覺悟 讓他對自己的所做一切懺悔

我知道但是也只能尊重 因為一切都是他的選擇。
：是啊 一切都是她的選擇吧
∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞
這也代表著 他要這麼選擇 就要他自己去承擔這一切

因為如果我還要再幫他負責 那他永遠就學不會

當然 他現在所做的一切 都會是自食其果 囧

：之前對於你的這番言論其實會覺得有點嚴苛
但現在能理解了
∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞
是阿 我也覺得很嚴苛 ～ 但是我看到我阿嬤這樣子 儘管如此 我媽媽只有越來越嚴重 越來越擺爛 = =
：功課還是在自己身上 誰也幫不了的！
∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞
對

2018/09/18
粉絲團彩虹卡指引
【I let go of my expectations.】
我放下我的期待。

有時候我們會不自覺的對我們生活所遇的每一件人、事、物抱持著期待，期待著應該要如我們所想的。

期待戀人、期待父母、期待工作、期待小孩、期待被愛、期待一個家、期待完美、期待我們的所見所聞。

對我來說，期待某一層面其實就是一種控制，而控制的底下就是所謂的害怕，或者是心中有個空缺需要有東西填補，或者還有許多複雜的情緒。想想看，我們心中的期待，是有所求、是希望他人改變，還是其實也是伴隨著不安、恐懼、依附、控制等等等呢？

親愛的，與其期待外面的人、事、物，不妨好好地看看自己的內在為什麼需要去盼望、期待。為什麼就不能好好的順其自然地順著生命的流走，好好做自己也讓其他的人、事、物做他們自己呢？

記得，生命中所發生的每一件事情都是有意義絕無巧合。:)
不論是喜與悲、好與壞，宇宙只會給我們最適合當下我們的一切，而這往往都是跳脫所謂的對立、好壞的喔。