如果我說這個世界每一件事情都是有意義的，都是讓你變得更好、更棒的人，大家會相信嗎？
儘管現在在困境、痛苦中，為了生活掙扎，甚至已經不知道自己還可以做甚麼的時候，其實這一些都是在讓我們變得更好更好的人，讓我們能夠更接近自己一點，能夠更讓我們清楚我們可以做甚麼，我們到底是誰？
只是你願意改變、願意突破、願意鼓起勇氣、沉住氣去面對，接受不論是否好壞的當下的每一刻呢？是真的願意？還是依依不捨的迷戀過去，還是恐懼未來，而不是真正的感受現在自己呢？？
我們的任何情緒都是在提醒著我們這適不適合我們，而我們唯有把不屬於自己的東西放掉，我們才可以讓真正屬於自己的東西進來，讓我們變得更像自己。
我知道有些人會說，我知道我現在很痛苦，但是萬一我變得不穩定、甚至家人會指指點點、或者比現在更煎熬，怎麼辦？可是親愛的有想過一件事情嗎？如果我們自己都感到現在的環境，現在所處的狀況我們都不舒服，儘管旁人說再多，對我們又怎麼樣呢？
我們可以試著放下這些恐懼、放下這些不確定性，試著相信自己的感覺好嗎？我們有多久都壓抑自己的情緒，有多久都被這些外在的聲浪、這些價值觀而忘了觀照我們自身真實的感受呢？？
恐懼、害怕往往會抓著我們無法讓我們前進，因為我們給自己的一個信念就是我們不會變好，我們只能這樣子了！可是親愛的，真的是這樣子嗎？我們真的不可能會變好嗎？只要你願意改變，只要你願意開始對自己好一點點，你就會發現這個世界會帶給你全新的禮物。
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