2017/07/09 (日) 什麼都是新的，感覺好開心阿。

今天穿著風格完全不像我，土撥鼠一開始還嚇到了呢！




去林口環球只為了無印良品，但是很開心的事情我們去了竹林寺了。
只是那邊的氣場太強大了，才到他的周邊，就開始狂打哈欠，拜完菩薩們有好一點..
可是，禮佛地藏王菩薩三次後，我竟然肚子不舒服狂痛，我覺得超級誇張的。

三點去八里，超級熱，又想到晚上很晚才會開燈，我們就吃玩甜品騎回台北…
因為很久沒接觸大自然，就讓我們的大黃蜂騎陽明山，不得不說山上面好涼快啊！
可是，可是好久沒有坐那麼久的車了，我超級不適應的阿，大腿痠、屁股也痠。

一路上祈禱快點有地方讓我下車，我本來以為會在百貨公司下車，結果在南機場夜市下車
我其實一直想要有一個舒服的椅子讓我休息阿！在加上乾淨的廁所，因為肚子怪怪的...
但還好，我之後有找到一間不錯的廁所大便，雖然沒有舒服的椅子，回家在休息吧><



我覺得 可能要先去找套你 為什麼會害怕 恐懼 心軟 或者導致你退縮的最初原因 然後找辦法有這樣的情緒出來的時候 可以有辦法穩定下來 不會被這些東西牽著走
比如 為什麼不敢拒絕 ?
為什麼怕被排擠 ?
為什麼怕衝突？ 為什麼自己會變成爛好人阿~~ 等等等的 這些都可以慢慢想 想到怕忘記就可以記錄下來 慢慢整理
我要先說 在找這一些原因的過程中 一定會讓自己陷入低潮 因為要面對自己一直不敢去面對的東西 但是如果要讓自己變得更好 真的就是要下定決心不管怎麼樣 我都可以戰勝這樣的恐懼。 當然，過程不好受，甚至會一段時間情緒不穩定，記得，當你受不了的時候，就去找一個會就靜靜聽你說話的人
嘗試把一直不敢面對的東西 逼自己面對 並且一點一點的說出來。
說的對象就像我說的就是會給你實質幫助，而不是會帶給你不舒服的人，找一個你把這些說出來，不會評判你並且讓你有安全感的人， 像是林醫生等等等